Slank & Fitbootcamp
Slank & Fitbootcamp is een cursus gericht op een gezonde leefstijl en een gezond lichaamsgewicht. Dit programma is voor iedereen die hulp wilt bij afvallen, in groepsverband aan een fitter lichaam wilt werken.
Het programma draagt bij aan de bevordering van een gezonde leefstijl en een gezond gewicht. Deelnemers worden gedurende een periode van 12 weken gestimuleerd om in beweging te komen en te blijven.
Slank & Fitbootcamp staat voor sporten in de buitenlucht op een laagdrempelige manier. In 12 weken wordt er gewerkt aan je uithoudingsvermogen en vetverbranding. Tijdens een intakegesprek met een personal trainer wordt er een passend programma samengesteld op jou niveau. Dit betekent dat je kunt meedraaien in de wandelgroep, basic-fitbootcamp, de regular fitbootcamp en/of de perfect pilateslessen.
Voor de meeste mensen is een paar pondjes kwijtraken niet echt een probleem. Maar echt afvallen en op gewicht blijven, is een ander verhaal. Let op: afvallen met alleen een dieet is zeer onverstandig! Je raakt je spiermassa kwijt en raakt daardoor verder van huis….mensen met overgewicht hebben veelal minder spiermassa ( lees: actief weefsel) dan mensen met een gezond BMI. Daarom is nog meer spiermassa verliezen zelfs levensbedreigend. Wanneer je afvalt in combinatie met sporten is dat niet het geval. We richten ons bij Slank & Fitbootcamp juist op het aanmaken van meer actief weefsel. Je lichaam is eenvoudig gezegd, gemaakt om te bewegen. Je zult ervaren dat je je fijner gaat voelen wanneer je meer gaat bewegen. Natuurlijk is dat in het begin zwaar. Je zult moeten afkicken van het niet-bewegen. Natuurlijk werkt een slechte conditie en overtollige kilo’s ook niet bevorderlijk. Het zal je meer moeite kosten en je zult er echt voor moeten knokken. Maar als je doorzet zul je ervaren dat je veel meer kunt dan dat je zelf ooit had gedacht.
De Slank & Fitbootcampcursus is toegankelijk voor iedereen. Wij houden namelijk rekening met elk niveau en zorgen ervoor dat jij het uiterste uit jezelf zult halen.
Deze cursus omvat:
* 12 weken onbeperkt deelname aan al onze groepstrainingen
* 3 lichaamsmetingen (intake, tussenmeting, eindmeting)
* Fittest
* voedingseducatie en persoonlijke begeleiding tijdens deze 12 weken
TARIEF: € 179,50
Deel dit bericht:
